Perseguir los sueños

Sólo el 10 % de la gente consigue sus sueños

Y porqué un porcentaje tan pequeño? porque faltan inspiraciones, metas, ilusiones, creer en uno mismo, saber y luchar por un sueño.... Si estás dentro de ese 10% hay 3 secretos para cumplir y conseguir los sueños.

Aunque antes debemos saber que es un sueño; aquello que se debe perseguir, lo que da sentido y fuerza a la vida; y qué es lo que genera nuestro cerebro para que esto ocurra, qué es necesario... la dopamina: está relacionada con las funciones motrices, las emociones y los sentimientos de placer

(La dopamina es un neurotransmisor fabricado por el organismo a partir de un aminoácido aportado por la alimentación: la tiroxina. Las neuronas que contienen dopamina se encuentran en varias zonas del cerebro: el hipotálamo, la sustancia negra, la corteza cerebral y el sistema límbico. La dopamina es un neutrotransmisor relacionado con el desarrollo de adicciones; y está fuertemente asociada con los mecanismos de recompensa en el cerebro.
Los mensajes que son “felices” o positivos, son llevados por los “MENSAJEROS ALEGRES”, técnicamente se conoce como: sistema biogenético de amino/endorfina. Otros mensajes son sombríos y depresores. Estos son llevados por los “MENSAJEROS TRISTES”. La mayor parte de los centros nerviosos reciben ambos tipos de mensajes. Mientras ésta transmisión esté en balance todo funciona con normalidad, parece que se concentran en áreas del cerebro contiguas a los lugares de mayor secreción de endorfina.)

Volviendo a las 3 reglas, son las siguientes:

1- dividir tu sueño en una serie de metas mas pequeñas que tienes que conseguir en un tiempo determinado (como construir una escalera con pequeños escalones); 10.000 horas de trabajo para ser competente en algo (sino tienes claras tus metas es imposible conseguirlas); descubrir cual es tu pasión, y después viene el esfuerzo y la constancia.
2- lograr disfrutar del camino; pequeñas recompensas con las pequeñas metas de la escalera; crear un cómplice a quien contar tus sueños; tener a quien contarlo (comparte tus planes con gente que te importa)
3- plasmar nuestros sueños en algo gráfico, que te recuerde que es lo quieres en la vida, y disfrutarlo!
(3 secretos de "Elsa Punset")

Qué sería la vida sin sueños que perseguir; se me hace imposible pensar en una vida sin pequeñas ilusiones que llenen el día a día, sino que aburrido sería no?

Hay que dar alegrías al cuerpo, crear sonrisas, estar feliz, y todo ello se consigue teniendo planes, proyectos por los que luchar y después disfrutar!

Así que ánimo, que todo con trabajo y esfuerzo se termina por conseguir; centra tus ganas en aquello que quieras y te guste; que a todos nos apasiona algo, solo es cuestión de buscarlo, y una vez encontrado ir a por ello! y a cambiar ese 10% ;)

Desaparecer

Quien no ha querido desaparecer, esfumarse, fugarse, parecer invisible, pasar totalmente inadvertido.... tener la necesidad de no estar por un tiempo; como si te metieras debajo del agua, aguantaras la respiración, y sólo quedaran las profundidades y tú, el silencio y la calma; y que esos minutos se alargaran el tiempo que necesitases para estar ausente...

Porqué las contrariedades nos llevan al vació infinito? porqué el sin fin de inconformidades? porqué la intensificación de las cosas? cuándo los cambios de puntos de vista? porqué nos pueden alterar las personas? porqué nos remueven de tal forma que nos llevan al cabreo o las lágrimas?

Volar hasta las estrellas, navegar entre puntos infinitos, donde la oscuridad y la luz formen parte de tu único alrededor.. mente en blanco, que nada nuble esa cabecita que llevas encima de tus hombros....

Quizás la capa invisible pueda apartarnos por un rato, de la sociedad, de todos, de él, de ella... pero cuando aterrices en tierra firme, todo seguirá, y tu también; y tus ralladeras también... y por qué no resetear? formatea, y sé tu, sin influencias sentimentales ni emocionales que te hagan desestabilizarte y estar al borde de la cuerda; no dejes que nada ni nadie altere tus códigos; porque al final que te queda.. aguantarte a ti misma, y si tú no te soportas, no estarás para el resto, y quien te quiere pagará platos rotos, de una vajilla que tu estás apunto de romper!

Así que consejo, ten siempre una escapada, una capa, una salida a mano, para desestresarte, airearte, coger impulso... para que nada te desestabilice, porque no lo merece; porque los sentimientos llevan a los extremos del radicalismo emocional, y para qué... no nos queda otra que la templanza, la diplomacia emocional, y terrenos neutrales donde la sensibilidad afectiva esté estable :) así que no dejes que alteren o cambien tu camino, sólo cuando ciertamente merezca la pena! Y disfruta el día a día cuando los sentimientos sólo creen sonrisas y no lágrimas.

Tu segundo es ya pasado... Carpe diem

¿Cuándo se puede calificar una acción? definir un momento o circunstancia? cuándo sabes realmente que significa lo que te está pasando? cuándo la historia pasa a ser escrita? cómo puedes saber qué alcance tienen tus actuaciones? cuentas las cosas de la misma forma el día que te pasan, que una semana después o tras un año? las sientes igual? las recuerdas de la misma manera?



El espacio... el tiempo... todo puede ser tan relativo... incluso el presente cuando se vive ya forma parte del pasado; tu segundo ahora, un segundo más tarde ya no es presente, no puedes dar marcha atrás, no se pueden deshacer las palabras, ni aquello que hiciste, sólo puede constituir parte de tu recuerdo... ¿que te queda? Si no puedes hacer tuyo tu presente?¿ y el pasado queda cada vez más lejos...

Mirar con una sonrisa al futuro, e intentar crearlo tal cual sientes y quieres... no sabrás que significó el hoy, hasta dentro de unas semanas, meses o quizás años, en función de la importancia, del avance, o los momentos vividos... Un rollo no es cierto?
Cuando se estudian los momentos acaecidos en la historia... son años después cuando pasan a los libros de textos y son analizados: el origen, las causas, el alcance, las consecuencias que llegaron a tener y a provocar... nada puede ser estudiado hasta que pasa el tiempo necesario, para la lógica, la perspectiva, la comparativa, las estadísticas y el análisis.

Sabrías decirme ahora mismo en que momento te encuentras? qué quieres? a dónde quieres llegar? cómo te sientes? qué esperas? A que sí puedes decirme, como estabas hace un año, que necesitabas y como te veías. Es más fácil examinar y calificar etapas pasadas.
El ahora, la actualidad solo la vives tal cual existes, la sientes y tu mente reacciona ante ella... con unas miras hacia un futuro que vas construyendo en el grado que vayas avanzando y vayas obteniendo.


Llevando tanta teoría filosófica al campo de la práctica real... por ejemplo en el campo amoroso... hace dos años tenías novio, puedes analizar ahora en el presente como fue ese pasado con pareja, como lo viviste, que te aportó, que aprendiste y con que te quedas y rechazas.
De tu pasado también forma parte 2 años de soltería, que buscabas, que te llenaba, que significaban tus acciones, que ocupa tu tiempo y tu mente, y hacía donde dirigías tu vida....
Y ahora donde estás? sigues soltera? estás con alguien? Tu situación actual es la misma de unos meses atrás, te comportas de la misma manera? tu estilo de vida es igual? has cambiado? lo que antes te aporta lo hace ahora, o buscas otras cosas?

Si hay un cambio (pequeño, mediano o grande), no conocerás su alcance hasta dentro de unos meses... en que recapitules tu pasado y pienses... ups, mira lo que he aprendido, si actuaba así por "x", y ahora no lo quiero, y estoy incluso mejor; o quizás sigas en la misma línea y tan feliz; o hayas emprendido un nuevo camino sin ni siquiera darte cuenta... o habiéndolo buscado...

En definitiva; que no te queda otra, que ser "fiel" a tus sentidos, conocimientos, raciocinio, ilusiones, esperanzas, para disfrutar el hoy, vivir lo actual, con miras a un futuro que irás levantando poco a poco :)


Pd: "Carpe diem"; "aprovecha el día", lo que quiere decir es «aprovecha el momento, no lo malgastes»
Se puede entender como "no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy". O igual "vive cada momento de tu vida como si fuese el último de tu existencia"

Es un tópico literario, un tema recurrente en la literatura universal como una exhortación a no dejar pasar el tiempo que se nos ha brindado; o bien, para disfrutar los placeres de la vida dejando a un lado el futuro, que es incierto.
Así puede representar síntomas de irresponsabilidad así como falta de consciencia en el ser. Pero también la actitud de vivir intensamente cada instante, de afrontar la vida con optimismo y alegría.

Palabras desde corazón

Una cara angelical, ingenua, tímida, con ilusión, llena de vida, ganas de aportar amor, dar vida, ser feliz...
Afrontaste el mayor reto de la vida, tenernos; tu "sola" aprendiste, luchaste, dedicaste toda una vida a tus hijos.
Nos diste la vida, comenzaste con tan sólo 20 años... (alguien de esa edad ahora, estaría de fiesta, sacando algunas asignaturas al año, y disfrutando la iniciación de la vida universitaria sin ningún tipo de responsabilidad necesaria).

Tú quisiste tener la mayor de las responsabilidades, dar vida a dos personitas, que hoy día, no sólo te quieren con locura, sino que darían la vida por ti, están orgullosos de los valores y principios que les has inculcado, de una vida feliz y gratificante... y una de ellas te da la gracias, por ser su mayor apoyo, confidente, su hombro de lágrimas, su oído de quejas, una risa que compartir, una compañía para todo, un abrazo verdadero, una mirada cariñosa, una voz en la distancia, un te quiero eterno.

La ocupación, el oficio, la acción, la labor de ser madre (aun sin saber lo que es) tiene que ser lo más difícil de la vida, pero al mismo tiempo, lo más gratificante y una de las mayores felicidades en la vida; sin lugar a dudas, eres la mejor madre que cualquiera quisiera tener, desde la tierra hasta el infinito y más allá :) A parte de llevarte una matrícula de honor, puedes llevar siempre contigo una mega sonrisa, porque gracias a ti, dos personas andan por el mundo disfrutando de una vida, que les has enseñado a tener y a saber disfrutar.

En un puño entre lágrimas y sonrisas con un ligero suspiro volará hasta a ti, un te adoro lleno de gratitud, amor y orgullo.
Te quiero

Un poco de reflexión

La naturaleza y la existencia de las cosas es sencilla hasta que apareció el hombre en el mapa.

Con anhelo de la positividad de Aristóteles dijo "el hombre por natulareza es un ser social"; el hombre era un ciudadano de la polis, había que crear un Estado formado por el pueblo, por lo hombres; un Estado basado en los derechos naturales del iusnaturalismo, entre ellos los principios que nos inculcan la existencia y la fe en la divinidad y la metafísica.

Más tarde en el siglo XVII, Hobbes, -listo ya en su época- se percató de que el ser humano es egoísta por naturaleza y definió al Estado como "Lebiatán" donde "el hombre es un lobo para el hombre"; era necesario instaurar un sistema con normas, reglas, límites para aprender a convivir unos con otros sin terminar deborándonos.

En el siglo XVIII Locke (en pleno capitalismo inglés), en un momento en el que no había Estado, y había derechos sin límites, llegaron los "Pactos Sociales", para ejercer, proteger y limitar los derechos que se tenían por naturaleza.

En el mismo siglo Rousseau (en la Francia pre-revolucionaria), defiende que el Estado de naturaleza en el que vivimos está siendo degenerado por la creación de la propiedad, y para preservar el mejor estado de libertad es necesario crear contratos sociales propios de un Estado Civil mediante leyes, expresión de voluntad general.
Así surge en esta línea, el 1º acto político en la Asamblea General de Naciones Unidas, la Declaración Universal de Derechos Humanos de 1948.

Es muy curiosa la evolución, la historia, y como se ha ido formando, codificando los sistemas de los cuales hoy somos partes.
Sin embargo, los políticos de hoy en día, poseedores del poder constituyente que se les ha otorgado, deberían aprender un poquito más de los filósofos de épocas pasadas; no como ahora, que todo es cuestión, de votos, escaños, y tendencias subjetivas de convencimientos entre partidos y minorías para sacar una propuesta más liberal o menos progresista según quién esté gobernando; y se saca cualquier propuesta adelante con tal de mantenerse en el poder a costa de lo que quiera el pueblo.

Aunque suene a paradójico "gracias a dios" (frase hecha) la sociedad avanza, progresa de la metafísica, la dividad y la fé en dios y Estados guiados por monarcas absolutos o clérigos con poder; hemos pasado de unos derechos naturales e inalienables de la persona, que se han ido positivizando en las normas y han formado parte del sistema, codificando el derecho.

El positivismo dio lugar a las ciencias naturales, la bienvenida a la física socia al avance, al progreso, a la evolución. ¿Por qué actualmente esa progresión no se aprecia en aspectos tan importantes como el derecho a la vida? ¿Por qué aún no se ha dedicado tiempo, no sólo charlas en el Congreso que no llegan a ningún fin, a saber que piensa la sociedad, el pueblo, sobre el derecho a la vida? ¿Es un derecho otorgado por dios y sólo él decidirá cuando quitárnoslo; o por el contrario, es un derecho propio de cada persona, e igual que vivimos decidimos cuando queremos dejar de vivir? Este es uno de los tantos temas que se dejan a parte, cuando la crisis, la economía, el terrorismo, los bancos, las reformas laborales se hacen con la actual política.

Estamos en momentos de cambios, de prosperidad; qué sería un Estado sin cambios, desarrollos y progresos; pero que no se nos olvide los asuntos sociales, que no todo son las hipotecas, los fondos monetarios internacionales, la deuda pública, el euribor, y la economía en general.
"El poder lo otorga el pueblo, y es un detalle que nunca se debe de olvidar".