A mil velocidades

Hay un sin fin de situaciones que nos hacen ir a mil por hora... y en ello pueden influir muchos factores, por ejemplo:

la música...
de ir conduciendo de forma tranquila y relajada a pisar el acelerador hasta el fondo; caminar al son de la melodía y comerte un árbol; comprar de forma compulsiva sin mirar la factura al firmar...

el hambre...
comienzas con una galleta y cuando miras el paquete está vacío; de sentirte llena a no controlar la gula; de estar a dieta a hincharte a chocolate...

el deseo...
hacer un estriptis sin vergüenza; deslizar tu cuerpo al ritmo de su figura; tener la necesidad de no parar...

la adrenalina...
estar tan inquieta y limpiar a las tantas de la madrugada; hacer una tabla de abdominales sumándole comba, estiramientos, y un no parar de actividad...

Podemos pasar de cero a cien en segundos
de casi no notar el latir del corazón, a sentir que se te sale por la boca;
de tener la piel seca y áspera, a gotas de sudor que caen por tu cuerpo;
de un frío que te recubre, a un calor que te sale por los poros;
de la máxima relajación, a una ansiedad que te vuelve loca....

Todo es relativo como decía Kelsen
qué prefieres ir a 50 o a 120?
ir aplatanao o con celeridad?
de relax o en tensión?
serenidad o fogosidad?....
Todo es relativo en función del momento y el tiempo no? ;)

Largos puntos suspensivos

Largas horas sin sentido... palabras abstractas y desesperantes... qué seríamos sin un punto de conexión donde las miradas se pierden tras pantallas sin luz... donde quedaron aquellas horas en la calle donde el reloj era el aliado para llegar a tiempo y la vergüenza se perdía como una gota de agua contra el suelo.

Ahora son los mensajes verdes que parpadean y números de visitas que aumentan... se pierde la voz, la mirada profunda, un posible roce, las sensaciones palpables... que pena que tras la tecnología se malgasten horas de contacto y posible disfrute.

Tú que prefieres, refugiarte en palabras o transmitirlas susurrando al oído? siente que el hoy pasa volando y quizás la oportunidad se desvanezca en ceros y unos... un tren tiene muchas paradas; súbete antes de que alguien te empuje a las vías y pierdas tu oportunidad.
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Envuelto en sensaciones

Estar envuelto en sensaciones, percepciones que te ponen los vellos de punta, erizan tu cuerpo, enlazan una sonrisa, los ojos brillan, y un suspiro te recubre... algunas crean un extremo placer incontrolable, otras te hacen perder el control, unas te llevan al más allá, varias causan sollozos mientras otras sonrisas eternas llenas de risa...

Qué sería un día a día sin sensaciones... desde el rayo de luz que entra por la ventana; el primer trago de agua; una ducha calentita con geles apetitosos; aromas que envuelven tu día; un beso jugoso en los labios; dedos entrelazados en un día frío; trazos de chocolate que saborear; y una mirada penetrable antes de terminar el día.

Para estar rodeado de emociones, hay que sentir, y no hay mayor placer que hacerlo; llena de sensaciones los minutos de tus días, para que cada uno de ellos sea diferente y emocionante.

Perseguir los sueños

Sólo el 10 % de la gente consigue sus sueños

Y porqué un porcentaje tan pequeño? porque faltan inspiraciones, metas, ilusiones, creer en uno mismo, saber y luchar por un sueño.... Si estás dentro de ese 10% hay 3 secretos para cumplir y conseguir los sueños.

Aunque antes debemos saber que es un sueño; aquello que se debe perseguir, lo que da sentido y fuerza a la vida; y qué es lo que genera nuestro cerebro para que esto ocurra, qué es necesario... la dopamina: está relacionada con las funciones motrices, las emociones y los sentimientos de placer

(La dopamina es un neurotransmisor fabricado por el organismo a partir de un aminoácido aportado por la alimentación: la tiroxina. Las neuronas que contienen dopamina se encuentran en varias zonas del cerebro: el hipotálamo, la sustancia negra, la corteza cerebral y el sistema límbico. La dopamina es un neutrotransmisor relacionado con el desarrollo de adicciones; y está fuertemente asociada con los mecanismos de recompensa en el cerebro.
Los mensajes que son “felices” o positivos, son llevados por los “MENSAJEROS ALEGRES”, técnicamente se conoce como: sistema biogenético de amino/endorfina. Otros mensajes son sombríos y depresores. Estos son llevados por los “MENSAJEROS TRISTES”. La mayor parte de los centros nerviosos reciben ambos tipos de mensajes. Mientras ésta transmisión esté en balance todo funciona con normalidad, parece que se concentran en áreas del cerebro contiguas a los lugares de mayor secreción de endorfina.)

Volviendo a las 3 reglas, son las siguientes:

1- dividir tu sueño en una serie de metas mas pequeñas que tienes que conseguir en un tiempo determinado (como construir una escalera con pequeños escalones); 10.000 horas de trabajo para ser competente en algo (sino tienes claras tus metas es imposible conseguirlas); descubrir cual es tu pasión, y después viene el esfuerzo y la constancia.
2- lograr disfrutar del camino; pequeñas recompensas con las pequeñas metas de la escalera; crear un cómplice a quien contar tus sueños; tener a quien contarlo (comparte tus planes con gente que te importa)
3- plasmar nuestros sueños en algo gráfico, que te recuerde que es lo quieres en la vida, y disfrutarlo!
(3 secretos de "Elsa Punset")

Qué sería la vida sin sueños que perseguir; se me hace imposible pensar en una vida sin pequeñas ilusiones que llenen el día a día, sino que aburrido sería no?

Hay que dar alegrías al cuerpo, crear sonrisas, estar feliz, y todo ello se consigue teniendo planes, proyectos por los que luchar y después disfrutar!

Así que ánimo, que todo con trabajo y esfuerzo se termina por conseguir; centra tus ganas en aquello que quieras y te guste; que a todos nos apasiona algo, solo es cuestión de buscarlo, y una vez encontrado ir a por ello! y a cambiar ese 10% ;)

Desaparecer

Quien no ha querido desaparecer, esfumarse, fugarse, parecer invisible, pasar totalmente inadvertido.... tener la necesidad de no estar por un tiempo; como si te metieras debajo del agua, aguantaras la respiración, y sólo quedaran las profundidades y tú, el silencio y la calma; y que esos minutos se alargaran el tiempo que necesitases para estar ausente...

Porqué las contrariedades nos llevan al vació infinito? porqué el sin fin de inconformidades? porqué la intensificación de las cosas? cuándo los cambios de puntos de vista? porqué nos pueden alterar las personas? porqué nos remueven de tal forma que nos llevan al cabreo o las lágrimas?

Volar hasta las estrellas, navegar entre puntos infinitos, donde la oscuridad y la luz formen parte de tu único alrededor.. mente en blanco, que nada nuble esa cabecita que llevas encima de tus hombros....

Quizás la capa invisible pueda apartarnos por un rato, de la sociedad, de todos, de él, de ella... pero cuando aterrices en tierra firme, todo seguirá, y tu también; y tus ralladeras también... y por qué no resetear? formatea, y sé tu, sin influencias sentimentales ni emocionales que te hagan desestabilizarte y estar al borde de la cuerda; no dejes que nada ni nadie altere tus códigos; porque al final que te queda.. aguantarte a ti misma, y si tú no te soportas, no estarás para el resto, y quien te quiere pagará platos rotos, de una vajilla que tu estás apunto de romper!

Así que consejo, ten siempre una escapada, una capa, una salida a mano, para desestresarte, airearte, coger impulso... para que nada te desestabilice, porque no lo merece; porque los sentimientos llevan a los extremos del radicalismo emocional, y para qué... no nos queda otra que la templanza, la diplomacia emocional, y terrenos neutrales donde la sensibilidad afectiva esté estable :) así que no dejes que alteren o cambien tu camino, sólo cuando ciertamente merezca la pena! Y disfruta el día a día cuando los sentimientos sólo creen sonrisas y no lágrimas.