domingo, 31 de enero de 2010

¿Qué es el éxito?

¿Qué es el éxito?

  • "...éxito; esa cosa vulgar, de mal gusto e irritante que tantos envidian." Herbert George Wells en La puerta en el muro.
  • "El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene." Ralph Waldo Emerson
  • "El éxito en la vida de un hombre está en prepararse para aprovechar la ocasión cuando se le presente." Benjamin Disraeli
  • "El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo." Winston Churchill
  • "El éxito es fácil de obtener. Lo difícil es merecerlo." Albert Camus
  • "El éxito más hermoso no es aquel que llega como un gato casero domado, sino aquel que hay que aprender a domar y forzar como un caballo salvaje." Peter Ustinov
  • "El secreto del éxito se encuentra en la sinceridad y la honestidad. Si eres capaz de simular eso, lo tienes hecho." Groucho Marx
  • "En este mundo sólo existen dos tipos de personas, aquellas que se sientan debajo del árbol de la vida a esperar que el fruto les caiga en las manos; y aquellos que de una vez por todas nos levantamos a tomar el fruto que queremos y deseamos." Johnny Suárez
  • "Esfuércese, estudie cuanto pueda, y luego, ¡por Dios!, ¡manos a la obra! ¡no se quede inmóvil!; haga que las cosas ocurran. No es fácil, pero si se aplica a su tarea y persevera, es asombroso ver como en una sociedad libre puede uno llegar a ser tan grande como uno quiere." Lee A. Iacocca

  • "Es una cosa bastante repugnante el éxito. Su falsa semejanza con el mérito engaña a los hombres." Victor Hugo
  • "Ganar no es lo más importante.... ¡ Es lo único !" Vince Lombardi
  • "He tenido éxito en la vida. Ahora intento hacer de mi vida un éxito." Brigitte Bardot
  • "La mayor parte de los fracasos nos vienen por querer adelantar la hora de los éxitos." Amado Nervo
  • "Las personas no son recordadas por el número de veces que fracasan, sino por el número de veces que tienen éxito." Thomas Alva Edison
  • "Para obtener éxito en el mundo, hay que parecer loco y ser sabio." Montesquieu
  • "Si fracasás, un millón de personas hablarán de vos. Si tenés éxito, un millón de personas esperarán a que vuelvas a fracasar, para volver a hablar de vos." Alejandro David Colazo
  • "El éxito depende de ti o de ti, tú eres el autor de tu propio porvenir de ti depende si realizas tus sueños, tus metas. Y solo llegarás a ser un hombre exitoso si cumples los siguientes puntos... - perseverancia, - estudio, - esfuerzo, -trabajo. Solo así llegarás a ser un hombre exitoso ...!!!!" Aderly Avila Garcia

"El éxito consiste en lograr todas tus metas cumpliéndolas y estando felices de que somos alguien en la vida"

¿¿Qué es para ti el éxito??......... ....... ....... ..... .... .... ... ... .. .. . . . . .

miércoles, 27 de enero de 2010

Viendo estrellitas...


Creo que esto lo ha hecho todo el mundo, por lo menos una vez en la vida...

Estás harto, cansado, aburrido, obstinado.... piensas: "que ganas de irme para casa ya, que pasen las horas!" (menos mal que tiene música de fondo para que te acompañe y te entretenga.... que sino te subirías por las paredes y te quedarías calvo)...... bostezas, das tumbos..... es como si tu culo no quisiera estar quieto en la silla.... te quitas las gafas, te las vuelves a poner.... tienes las piernas como entumesidas de estar tantas horas en la misma posición... te restregas los ojos.... te acuestas encima de los folios... sostienes la cabeza con las manos... no sabes como poner los brazos para que la cabeza se mantenga en su sitio (no llega a existir el cuello y que sería de nosotros!)..... Te pesan tantos los ojos... te lloran hasta del cansancio que tienes!........ ...... ... ... Así que pones los codos encima de la mesa, te medio arrecuestas hacia adelante... dejas caer la cabeza sobre la parte de las palmas de las manos y te cubres los ojos con ellas.... haces bastante presión... porque dejas caer todo el peso de tu cabeza sobre tus ojos..... ...... ..... ves todo negro....... y ta ta ta chaannnn..... comienzas a ver estrellitas!! ..... (de todas las formas y tamaños)....

Cuando decides volver a la realidad, a parte del cansancio que ya tenías, se te acumula el mareo de haber visto el cielo!

Pd: Ánimo a todos los que están en época de exámenes, oposiciones, etc! :) A por todas, y suerte!

martes, 26 de enero de 2010

Bajo el agua















Ya desde que nos estamos desarrollando en el vientre materno, es como si estuviéramos en nuestro pequeña piscina particular.... en el líquido amniótico (es el fluido líquido que rodea y amortigua al embrión y luego al feto en desarrollo en el interior del saco amniótico; permite al feto moverse con libertad dentro de la pared del útero, sin que las paredes de éste se ajusten demasiado a su cuerpo; también le proporciona sustentación hidráulica).... nuestro pequeño espacio acuático donde madurar....

Estando ya con los pies en tierra firme.... tenemos las sensaciones que la naturaleza o el ser humano nos aportan respecto al agua....

.... el mar... ese sensación de formar parte del inmenso océano... como si de una sirena o delfín te trataras.... ondular los brazos debajo del agua, como si nos abriéramos camino ante el infinito y la oscuridad de lo desconocido..... observar las grandes bellezas marinas.... sentir las gélicas corrientes de agua fría y caliente.... la presión bajo el mar que se cierne en tu cabeza y oídos..... la impresión de libertad, liberación y autonomía bajo las grandes aguas del océano....

.... la piscina.... ese cubículo hecho por el hombre, que nos aporta frescura en épocas de calor, diversión bajo el agua, fantasías al aire libre, juegos de entretenimiento.... En verano... cuando te estás asando bajo el duro sol.... que mejor percepción que la frescura del agua fría que impregna todo tu cuerpo.... el poder zambullirte contra el agua..... y sentir tu cuerpo fresco y placentero...

.... la ducha.... paso diario de cada uno de nosotros... nos hace sentirnos, limpios.... como nuevos.... puede despertarnos y aportarnos la energía suficiente para comenzar un nuevo día... o dar el impulso de relajación al sueño necesario antes de meternos en la cama.... Ante todo es una sensación placentera.... sentirnos bajo el agua.... sólo escuchar el ruido del agua que nos cubre desde la cabeza hasta los pies... el grifo en lo alto que choca contra nuestra espalda aligerando todos los músculos.. y más.... ..... Ser la cosa más esperada del día.... o algo que nos da tanta pereza que lo dejamos para el día siguiente...
................. .................. ............. .............. .......... ........ ........ ....... ..... ..... .... ...

El AGUA esa "sustancia líquida, inodora, insípida e incolora en pequeña cantidad y verdosa o azulada en grandes masas, que está formada por la combinación de un volumen de oxígeno y dos de hidrógeno" Es esencial para la supervivencia de todas las formas conocidas de vida.

sábado, 23 de enero de 2010

Intentar hacer más de la cuenta...


Quién no ha intentado hacer 2 cosas al mismo tiempo
.. convencerse de que es posible, es más... visualizarlo y todo! Habras oído decir a muchas mujeres "nosotras podemos hacer y estar pendientes de más de 2 cosas"; y mientras el hombre "déjame con una que tengo de sobra"..... Pero esto es así?? Conseguimos prestarle la misma atención, cautela, habilidad, a ambas cosas?


Quiero que te imagines las siguientes situaciones:
  • Estudias cualquier cosa (o lees lo que sea) y mientras escuchas música.... hasta aquí todo correcto.... Es una canción que te sabes (te gusta).... y la cantas en voz alta (la la aaa laa laa.... no suena igual que la canción, pero que a gusto te sientes)..... aún sigues leyendo/estudiando??
  • Estas chateando (una conversación interesante.... o no!) y te llaman por teléfono.... es tu madre (para no variar! es la única que te llama; si admítelo quien se acuerda de uno es mamá, porque los amigos andan a lo suyo, como todos).... te pregunta que tal el día "como te va todo", etc... y le contestas... pero suena el "chin, chin" de nuevo mensaje de la conversación que tenías abierta en el mesenger... Contestas a tu amigo (que no tiene tiempo para llamarte, ni tu tampoco a él, pero ambos tenéis tiempo para hablar por msn).... a todo esto tu madre te sigue hablando..... le estás prestando atención???
  • Te vistes a toda leche, llegar tarde! eso de la puntualidad no es lo tuyo (pero estás hasta los...... de que tus colegas se vacilen de ti por ser el último que llega a todos lados)... el caso es que estás recién salido de la ducha y te pones a vestirte.... te metes el cinto por las tiras del pantalón y con la otra mano te quitas el exceso de agua de los oídos con un bastoncillo... ..... Te percatas de que te estás introduciendo el cinto por dentro del pantalón! y con el bastoncillo vas a llegar al tímpano!?
  • Ves un programa en la tele (no es que hayan buenas planificaciones televisivas, más bien escasean; pero no se te ha descargado ningún nuevo capítulo de las series que estás viendo.. así que te resignas a ver lo que echan en la tele).... y entretanto planchas (cosa que te gusta más bien nada, pero es otra de tus resignaciones!) ... parece fácil no?....... "pero si parece que se van a linchar, si si!!! que el tipo va a por el otro... uyy... casi! menos mal que se metió la presentadora de por medio que sino se armaba una buena....." ........ EH...... tu camisa!!! no puede ser! te has dejado la plancha encima!!! la nueva moda?? :/
  • Situación que ante todo NO hay que hacer ("no practicar en la vida real"): conduces por una vía secundaria o por la autovía (que no sé que es peor)..... y te suena un "pi pi, pi pi" (poniendo el caso que no tengas un politono o una canción como aviso de mensaje).... es un sms..... y como no puedes esperarte a leerlo cuando pares.... ... a parte de ojearlo, lo contestas... "va a ser sólo 5 segundos de nada, además ya estás llegando". Puedes pensar ..... aquí se han podido hacer 2 cosas a la vez!: conducir y leer y mandar un sms..... sí; hasta el día que no puedas contarlo y encima te lleves a otros contigo!!
  • Muchas/os elogian que pueden mantener 2 conversaciones presenciales al mismo tiempo; de verdad crees que esto es probable? mientras a uno "le prestas atención" le escuchas... ... al otro, entretanto, no le haces ni caso... sólo le acientes con la cabeza.... no?
  • Vas por la calle... llevas los apuntes, el bolso y se te antoja un helado!..... entre que mantienes la carpeta con los apuntes en medio de las piernas, con la otra mano guardas la cartera en el bolso, y con la otra sostienes el helado... por ahora parece todo en su sitio! Pero se te ocurre, que con la boca puedes abrir el paquete del helado para ir comiéndotelo; y así lo haces, porque no te puedes esperar! No te estás jugando que el helado termine encima tuyo (te manches toda la camisa; pañuelo.... y tenga que obligarte a ir a casa a cambiarte! que royo!)..... la carpeta de te resbala de entre las piernas y los apuntes se desperdigan por toda la calle!!! No es más fácil: guardar la cartera, cerrar el bolso, ponerte la carpeta de bajo del brazo y tener ambas manos libres para abrir y comerte el helado con tranquilidad.....!!! No!

Queremos todo para ayer y encima nosotras podemos hacer varias cosas al mismo tiempo!! No sé yo que decir a esto! diría.... que por poder.... se pueden realizar varias y "muchas" en un mismo instante.... pero... seguro que sólo le estás haciendo caso a una de ellas (a la que quizás más te llame la atención, te interese, te guste...), porque admítelo... somo humanos, sólo tenemos un cerebro, 2 brazos, 2 manos, 2 piernas...
Por ahora (aún!) no somos robots: estilo Octopus, el de Spiderman... Así que, sobre todo para las chicas, las cosas una por una que seguro que obtendrás mejores resultados! Porque a los chicos no les mandes más de una acción, que se estresan! ;)


Nota: hay un artículo muy interesante sobre este tema del New York Times:

Según muchos estudios, aumenta la posibilidad de error, "hacer muchas cosas a la vez disminuye la eficiencia y la rapidez"
Aconsejan olvidar las distracciones mientras se conduce, se estudia, o se trabaja. Diferentes trabajos científicos, publicados y por publicar, ofrecen evidencias de los límites del multitasking ; es decir, la eficiencia que se pierde cuando se realizan varias tareas al mismo tiempo. Los hallazgos, de acuerdo con los neurocientíficos y psicólogos, sugieren que muchas personas harían bien en dejar de lado su comportamiento "multitarea" cuando trabajan, estudian o manejan.


Texto completo en: http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=894577

miércoles, 20 de enero de 2010

Las necesidades


Necesidad para una persona es una sensación de carencia unida al deseo de satisfacerla. Ejemplo: sed, hambre, frío, afecto, logro, realización, poder etc. Las necesidades son inherentes en el ser humano.

Jerarquía de necesidades Las necesidades están jerarquizadas (Maslow):

  • Necesidades fisiológicas, comida, bebida, vestimenta y vivienda.
  • Necesidades de seguridad, seguridad y protección.
  • Necesidades de pertenencia, afecto, amor pertenencia y amistad.
  • Necesidades de autoestima, autovalía éxito y prestigio.
  • Necesidades de autorealización, de lo que uno es capaz, autocumplimiento
Por ejemplo: Se tiene sed, necesidad de hidratarse, y se desea un vaso de agua para satisfacer dicha necesidad.

Por tanto, nos quedamos con que las necesidades no se crean, existen. Lo que se crea o fomenta es el deseo.
Pero ambas ideas "necesidad y deseo" ¿no son unísonas? diría que están conexas por un hilo que no deja ver la diferencia entre ambas...

Estamos llenos de necesidades....

unas necesarias para sobrevivir... como son el alimentarnos, poder dormir, ir al baño, descansar, mantenernos sanos.... para los que vivimos en países desarrollados estas necesidades mínimas están más que cubiertas (por suerte en comparación a otros... que llevarse algo a la boca es el reto de cada día)
otras que nos aportan seguridad y protección.... que el Estado provea de medidas para asegurar el bienestar social, y que se consiga vivir en una sociedad sin miedos, porque nos sintamos amparados por las fuerzas de seguridad del Estado (esto en países "desarrollados" donde prolifera la corrupción, desgraciadamente la delincuencia y el miedo se apodera de las calles)

Cuando estas necesidades básicas se cumplen, como es el caso de nuestro país (y de otros muchos, no me atrevería a decir de la mayoría porque mentiría).... el ranking de lo que necesitamos cambia, porque damos por hecho, que lo esencial lo tenemos cubierto.
Y aquí es cuando entran las necesidades de pertenencia, autoestima y autorealización.... lo englobaría todo en la "la búsqueda de la felicidad": aunque seamos personas fuertes, seguras de nosotros mismos, independientes, incluso que en algunos momentos nos califiquemos como solitarios, necesitamos el afecto, el cariño, el amor, la amistad, de otras personas que nos rodean.... y en el caso de aquellos que por el contrario, se consideran más necesitados, dependientes del resto, con inseguridades y miedos que no pueden controlar... en estos casos las necesidades emocionales se multiplican por 2.... precisan de un amigo incondicional o un grupo al que poder acudir, un novio/a que les haga sentirse protegidas y siempre con compañía, un amor de madre que os impide iros de casa.....
Está en lo que sea cada uno... las necesidades serán más o menos imprescindibles

Cuando estamos completos en el aspecto sentimental, emocional, en cuanto a afecto y amor.... nos preocupamos por el autoestima (consideración, aprecio, valoración) de uno mismo; la valía que tenemos o no como por personas: .... en saber encajar en un grupo, en un puesto de trabajo, en la familia, entre los amigos.... tendemos a exigirnos ser aceptados por el resto... y algunos incluso, hasta conseguir un prestigio, para sentirse mejor consigo mismo. Cuanto más prestigio necesitemos... quiere decir, que tenemos más carencias en cuanto a personalidad.
En función de la personalidad (conjunto de la características y diferencias individuales que distingue a una persona de otra) de cada uno... varían nuestras necesidades, deseos, y aquello que perseguimos para ser felices y sentirnos bien con uno mismo.

Quizás a muchos que lean esto, les suene literalmente "a chino".... porque eso del autoanálisis, el autoconocimiento y demás, es cosa de "filósofos" o comúnmente "personas royo que se come mucho la cabeza"... pero para esas que no se conocen, no saben como son, porqué se sientes así o asa, porqué están cabreados y ni siquiera saben porque, que sus vidas son como un péndulo, van de aquí para allá.... para esas personas, que tienen unas necesidades (que hemos dicho, que existen en nosotros mismo) no sabrán plasmarlas en deseos, ilusiones y aspiraciones con un sentido firme; es decir, serán felices (y es más, muchos prefieren vivir en la ignorancia, porque cuanto menos sepan de las cosas, mejor viven en su mundo de ingenuidad y sencillez; que todo es aceptable mientras se sea feliz y se esté bien con uno mismo sin alterar el orden y la vida de los demás) pero con carencias que camuflarán, taparan.... y a larga les terminará afectando.

Pero como digo, cada uno es libre de ser como quiera, ser feliz o no, y ver las cosas como más le apetezca; eso sí, sin molestar, fastidiar o incordiar al resto, a las personas que les rodea.
Mi consejo: sé feliz contigo mismo para poder serlo con el resto :)

martes, 19 de enero de 2010

El placer de comer....!




El placer de comer... ¿quién no disfruta comiendo?

El plato está en la mesa... ahí nos espera... da gusto sólo la pinta que tiene... y qué olor!! mmmm, se podía olfatear desde el pasillo! Normal que tus tripas no paren de sonar, saben la delicia que les espera...
Coges el cubierto...estás impaciente por probarlo... ... das una y otra vuelta (por qué le damos tantas vueltas a la comida, si va a seguir igual...?)... claro que antes, te ha podido la curiosidad y lo has probado... ñam ñam... ya tus labios se han quedado con el gustirrín del buen gusto!
Es curioso... porque ahí está la comida... y aunque depende el ansia y el hambre que llevemos... si es así... terminamos antes de lo que nos hubiera gustado.... pero por lo general.... cuando es algo con lo que disfrutamos... hacemos para que nos dure... separamos lo más rico y lo dejamos para el final.... es que tiene una pinta!!

Y allá vamos.... a gozar del suculento banquete.....como está tan bueno.... tragamos casi sin masticar (que esto después dificultará la digestión he de decir!).... dejamos el bolo alimenticio justo el tiempo preciso para que nuestras glándulas gustativas.. diferencien cada uno de los sabores..... ...... ......... .... y ya estamos llegando a la mejor parte (esa que hemos dejado para el final)..... suspiramos (aaiinss.....).... para tomar fuerzas y hacer hueco.... y a disfrutar del deleite.... !!!!

Un momento..... si si, para un segundo.... ..... ...... que no puedes más.... !!! que no te entra ni un poquito.... has comido tan rápido, encima sin masticar, y has tragado tanto aire.... que te has llenado!!! o no.... y queda la parte más rica! si la has dejado para al final.... para eso, para poder degustarla.... y que lo último que te lleves a la boca..... sea ese sabor tan rico!!
Bueno... no importa, no puedes con tu alma (en realidad ya estás más que saciado)... pero te lo comes!! eso sí ya el gusto no es el mismo (y mira que es tu plato favorito!!)..... aunque sigue estando igual de bueno!!! Quedan restos para mañana... mejor dicho, para esta noche?? :P

Si es que, siempre tendemos a dejar lo bueno para el final.... para tener el placer, el recuerdo, el sabor del sustento como último gusto en la boca.... mmm......que saborcito se te queda por un rato!! a que esperas un momento sin lavarte los dientes eh..... apurando el gustillo..... lo sé.... dentro de un rato te los lavas! ;)
No sería más inteligente... disfrutar de lo bueno al principio que se saborea mejor... es más... hasta te lo comes más despacito (no quieres que se termine) para poder degustar cada uno de los sabores (sin darte cuenta hasta favoreces la digestión); además que cuanto más rápido se coma menos se disfruta del alimento! así que.... antes de llenarnos, que siempre nos pasa, tómate lo que te guste al principio, o entre medias, pero no te lo dejes para el final cuando ya no te quepa un gramo en el estómago! ;) BUEN PROVECHO!

¿Te ha entrado hambre?...... (a mi si!) ........ así que corre a la cocina a por algun aperitivo que llevarte a la boca... y si ya has cenado, siempre se puede ir a hurtadillas ;)

Dato: La señal de saciedad tarda aproximadamente 20 minutos en llegar a nuestro cerebro. Si comemos rápido, podemos seguir comiendo pasado el punto en que estamos saciados.
Si comemos despacio, tendremos el tiempo suficiente para darnos cuenta de que estamos satisfechos y hemos saciado el hambre.


domingo, 17 de enero de 2010

Los recuerdos


El recuerdo: "memoria que se hace o aviso que se da de algo pasado o de que ya se habló".
Todos tenemos recuerdos.... buenos, malos, agradables, otros no tanto, divertidos, incluso que nos sacan las lágrimas de la risa, de melancolía, tristeza, amor, vivencias que parecen reales, nostalgia, sonrisas, ilusiones, planes incompletos, un beso inolvidable, ración de abrazos, el viaje inolvidable....

Quien no dedica un rato de su vida a recordar.... todos en algún momento!!! y, lo mejor es cuando se tiene ese sensación.... en que comienzas a imaginarte el momento vivido... creas la imagen en tu cerebro... lo llegas a visualizar en la retina de los ojos como si lo vivieras en ese mismo instante... te pone los pelos de punta.... y la sonrisa se dibuja en tu cara..... Y si tienes un objeto: una carta, una foto, un peluche, un llavero, una camisa, un colgante, un perfume... que te haga recordar ese momento, esa persona, la vivencia.... ..... ....... es apasionante!

Es más, la mayoría de las veces me atrevería a decir, cuando tendemos a recordar siempre suelen ser buenos recuerdos (puesto que los malos, lo razonable es aprender de ellos y olvidarlos, pasar página); y al ser algo que nos aporta felicidad.... con el transcurso del tiempo nuestra memoria no va siendo tan nítida como en el momento cuando ocurrió.... sino que la imagen va quedando borrosa en la biblioteca de nuestra memoria, pero el sentimiento que nos aporta felicidad perdura; siendo por tanto, el recuerdo alterado sin quererlo, y la circunstancia pasada que nos lleva al recuerdo que lo calificaríamos de "bueno" (poniéndonos como si la circunstancia fuera ahora y lo contásemos ya: diríamos algo así, fuere cual fuere el evento, "me lo pasé genial, me encantó, repetiría, es muy bonito, muy bien todo, ha sido una buena experiencia, etc, etc") contada en el presente ese momento, se convierte en una exageración de lo vivido..... lo imaginamos, lo recordamos con un plus, es decir, lo multiplicamos por 2; porque el ser humano tiende a engrandecer la rememoración en maravillosa: de lo bueno a es genial; y de lo maravillo a estupendo o magnífico.




Otro tema relacionado... ...... ....... en este mismo instante pensáis en alguien??? os viene a alguien a la mente?? persona especial? un amigo al que hace tiempo que no ves? a tu madre que la quieres mucho? a tu perro que se te perdió? a tu abuela? aquella persona con la que tienes poco contacto y te gustaría retomarlo???..... puedes pensar en quien quieras.... o no! Pero yo creo, que en algún momento siempre recordamos a alguien o a algo.... y......
si alguna persona.... ahora mismo, mientras estáis leyendo esto, está pensando en VOSOTROS, sí en TI, tú ahora mismo estás siendo el recuerdo de otra persona.... flipante eh!


No os podéis hacer a la idea en cuantas mentes estáis sin saberlo: cuantas veces sois recordados y nombrados en conversaciones sin imaginarlo; cuándo llora alguien por ti; cómo creas una sonrisa; te rememoran como persona, conocida, amiga, hija, hermana, nieta, vecina....; el amor que recibieron de ti; el cariño que les aportaste en algún momento de sus vidas; el beso o abrazo que añoran volver a sentir; tu simple compañía que les hacía estar bien; tu mirada; la buena gente que eras cuando sólo hablaron 15 minutos contigo.....


Si tuviéramos el poder de leer la mente.... se nos pondría la piel de gallina, porque nunca llegaríamos a recapacitar, que somos recordados tantas veces y por personas que pensábamos que ni siquiera se acordarían de nuestra cara; u otros que nos guardarían rencor para toda la vida y en realidad no nos olvidan; o el amor que jamás ha dejado de quererte.... Es fascinante, alucinante!!


No, no tenemos el poder de leer la mente (sino la vida no tendría gracia, ni existirían las sorpresas, ni las ilusiones!).... pero sí la capacidad de imaginar, rememorar, fantasear, recordar, soñar, ilusionarnos.... con aquello que deseemos o con quien queramos...
Y recordad, nunca os sintáis solos, porque siempre estaréis en la mente o el recuerdo de alguien! :)


sábado, 16 de enero de 2010

No se sabe porqué suceden las cosas, pero pasan...


No sé porqué suceden las cosas... pero pasan....

Los pequeños detalles, hacen que todo pueda cambiar en milésimas de segundo... cuando me preguntan... que va a ser de tu vida respondo: pueden pasar tantas cosas en tan poco tiempo que es una incógnita hasta para mi!
Y eso es lo bueno y apasionante!!! que todo penda de un hilo.... y no sepas que camino va a coger hasta que lo estas viviendo y quizás mientras lo vives está cambiando de rumbo,... o no.

Las casualidades, el "destino".... .......
Te ha sonado el despertador, pero no lo has oído, porque anoche estuviste hasta tarde en el ordenador (la gente te entretiene, o simplemente pierdes el tiempo).... cuando abres un ojo... chasss, 10 minutos más tarde de tu hora; 10 minutos que para muchos puede ser un tiempo insignificante... pero te levantas con el tiempo justo para salir de casa pitando (es que reboloteas cuando te levantas entre las sábanas calentitas); así que provoca que ni siquiera puedas tomarte unas tostadas.... Te preparas (ducha, dientes, ropa.. coges todo) y con el fuego en el culo sales de casa.....


Como siempre, vas caminando que es una manera de hacer deporte en la vida tan ajetreada que llevas... un segundo..... llevas la liga desatada de tu zapato... te agachas..... la atas....tardas unos segundos.... te levantas y chocas con una mujer que no viste al levantarte; no te da ni tiempo de pedirle disculpas porque fue todo tan rápido, ella desaparece en un pis plas...... retomas tu camino... Con tanta prisa, captas que al final has recuperado el tiempo que te tomaste de más en la cama... y puedes permitirte el lujo de parar a desayunar, que ya te van sonando las tripas!

Hay varias cafeterías.... pero no sabes porqué... al final te decantas por una donde nunca has estado, pero tiene buena pinta; hay algunas mesas libres, pero como tampoco tienes mucho tiempo decides tomar algo en la barra... Buscas un asiento libre, te pides un café bien cargado para empezar con fuerzas la mañana.... estiras el brazo para coger el periódico y tu brazo choca con el de una mujer.... te quedas por unos segundos como es un flasbas... se cruzan ambas miradas... y con algo de vergüenza vuelves a mirar hacia tu café... pero te invade la curiosidad y la vuelves a mirar... y chas! en ese instante ella te está mirando.. y con un poco de nerviosismo en su voz te dice... "me suena un montón tu cara y no sé de que"..... ambos os quedáis por un minuto en silencio... y echando la memoria para atrás... te das cuenta de que es la mujer con la que chocaste esta mañana en tu rápido caminar... y se lo comentas: ella sonríe y comienzan a charlar... primero del tiempo que hace... y ya cuando os sentís más cómodos, salen los temas sobre a qué se dedica cada uno, gustos...y se os pasan 20 minutos volando.. Sin apreciar el tiempo que lleváis hablando, miras el reloj y ya llegas tarde (pero no te importa, porque te has sentido tan a gusto....).... le comentas que te tienes que ir aunque estás super cómodo hablando con ella... y para no quedar como "precipitado" en pedirle el teléfono, le comentas que si le parece quedar mañana para desayunar en el mismo sitio sobre la misma hora, a ella le parece una idea buenísima.....
Pasas el día pensando en ella, y esperando la hora de que sea mañana para "volver a desayunar" y verla de nuevo.... y así durante 5 mañanas quedaron "para desayunar"..... y ya al 6º día, salió de ella pedirte el teléfono, de forma muy tímida y con los mofletes hasta rojos... fue un acto que te llenó de felicidad ese día (el paso que tu estabas esperando en dar)..... Pasaron los días.... y aquella cafetería pasó de "desconocida" al lugar del día donde más feliz eras.....
Comenzaron a quedar alguna tarde, noche, y de algún día a casi todos..... Transcurren las semanas, y te das cuenta de que es la mujer de tu vida y de que te estás enamorando de ella al paso de ir conociéndola. A los 2 meses cuando la cosa es más seria ya la comienzas a presentar entre tus amistades... A los 8 meses la llevas un día a casa de tus padres con el pretexto de "un almuerzo con novedades" para que la conozcan..... A los 2 años, sois una pareja consolidada y muy enamorados..... A los 3 años y medio deciden irse a vivir de alquiler juntos y ver que tal les va en la convivencia.... A los 5 años y tras comprobar que pueden vivir bajo el mismo techo, que se soportan, se respetan y se siguen queriendo igual, incluso más.... deciden casarse!

Estando en tu casa, a 2 días antes de la boda... aunque no creas mucho en ello, decides escribirle unos botos a la mujer más maravillosa que existe en tu vida.... y comienzas a pensar, a hurgar en la mente hasta el día en que la conociste.... y te percatas, que le tienes que dar gracias a aquella mañana donde no escuchaste el despertador; no te dio tiempo a desayunar en casa; tuviste que pararte en mitad de la calle a atarte la liga; entraste a aquel bar porque te llamó la atención; y quisiste leer el periódico.....
En conclusión.... no "cargarse en todo" cuando las cosas no salen como uno quiere, porque algo que pensamos que "está mal", que "nos fastidia el día", "nos atrasa", y quisiéramos borrarlo.... ese hecho, esa acción, el momento no tan deseado, puede convertirse, como se ve en el ejemplo que he puesto (que hay cientos y miles...!!) en algo maravilloso y lo más bonito que te ha pasado...

Llamémoslo: destino, causalidad, casualidad, o como queráis..... pero al final, todo pasa por algo, y como digo yo "todo es para bien"; así que cuando pienses que algo malo te está pasando o te ha pasado, medita que quizás te lleve a algo bueno inesperado; así que ante todo siempre positivismo! :D

A ser felices ante todo!

viernes, 15 de enero de 2010

A quien no le gustaria ser espejo


A quien no le gustaría ser espejo....
para ver aquello que no se puede ver
entrar donde otros no pueden
asomarse a la realidad de lo desconocido
observar lo prohibido al resto
detallar curvas insospechadas
aquello oscuro que hiciste por no ver
la búsqueda de aquello que deseas
la mirada que lo dice todo sin decir nada
el equilibrio de la figura que aparece
sentir los dedos sobre la superficie fría
el vaho de la respiración como si de un sentir se tratara
la belleza buscada que encontramos de frente
un cálido beso que no recibe respuesta
mostrarse la sonrisa del último aparecer
con el adiós de lo anhelado
y un cristal duro que nos trae de nuevo a la realidad
y nos despierta del sueño vivido.....

jueves, 14 de enero de 2010

¿Por qué movemos los brazos al andar?

¿Alguna vez se ha preguntado por qué al andar hace oscilar los brazos de forma opuesta a las piernas? Un equipo de científicos ha encontrado la respuesta: Hace que caminar sea más fácil y eficiente.
El típico movimiento de oscilación de los brazos ha desconcertado a los científicos, ya que no tenía ninguna utilidad evidente, lo que hizo a algunos investigadores sugerir que era una reliquia evolutiva con poco o ningún propósito, heredada de ancestros que andaban a cuatro patas.

Sin embargo, un equipo de investigadores de la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, y la Universidad de Delft, en Holanda, decidieron determinar exactamente qué conseguía mover o no los brazos al caminar.

De modo que construyeron un modelo mecánico para tener una idea de las dinámicas del movimiento del brazo y además reclutaron a 10 voluntarios a los que se pidió que caminaran con una oscilación normal, con los brazos atados o pegados a los lados y con los brazos oscilando en sincronía con las piernas.

Los investigadores descubrieron que mantener los brazos quietos mientras se anda requiere un 12 por ciento más de energía metabólica que si se mueven.

A su vez, un andar con oscilación opuesta a la habitual, moviendo el brazo derecho con el pie izquierdo y el izquierdo con el pie derecho, resultó utilizar un 26 por ciento más de energía, ya que los músculos tenían que esforzarse por mantener el ritmo, según los hallazgos publicados el miércoles en Proceedings of the Royal Society B, la revista de investigación biológica de la Royal Society.

Mover los brazos también contrarresta el movimiento de giro o "tuerca" que crea el cuerpo al mover las piernas por un camino recto y suaviza el movimiento de andar, reduciendo el gasto de energía de los músculos de las piernas.

"Aunque oscilar los brazos es relativamente fácil de hacer, su efecto en el consumo de energía durante el paseo es significativo", indicaron los expertos en su informe.

"Más que una reliquia de las necesidades de movilidad de nuestros ancestros cuadrúpedos, el balanceo del brazo es una parte integral de la economía energética del andar humano", concluyeron.

"La Flecha, diario de tecnología y ciencia"


A esa misma conclusión llegué hoy mientras camina al paso de la lluvia... me dije: "porqué al caminar movemos al sentido inverso los brazos y las piernas..." iba concentrada para no mojarme: entre mi mochila, lo forrada que iba y mi paraguas en la mano.... iba mirando al suelo para no pisar los millones de charcos que había (Andalucía se inunda!); que muchas baldosas están sueltas: a quien no le ha pasado, que pisa una de esas baldosas en las aceras tan bien hechas en España, y resulta que no está pegada como debiera estar, y chassss!, te empapas el pie, que para colmo está lloviendo y ya te fastidia de por sí, mojarte.
Porque el paraguas te cubre lo justito... porque cuando cae un aguacero.... te terminas mojando si o si... Porque vas, que si tapando la mochila para que no se te moje el portátil... pero te das cuenta que tú te estás mojando toda por delante...... y cuando te fijas... tienes los brazos empapados! y ahí es donde llegué a mi conclusión.... no quiero mojarme los brazos.... y me dije: "vamos a probar a caminar con los brazos bien pegados al cuerpo", bueno sólo uno, que el otro aguantaba el paraguas para intentar mojarme lo menos posible (como el experimento en EEUU y Holanda, pero yo sola por la calle que salía más barato!).... y me percaté, que sí, "no me mojaba los brazos", pero hacía que mi cuerpo no fuese equilibrado, por el movimiento involuntario del acompañamiento inverso de brazos y piernas, y comencé, sin querer, a ir más lento que antes, y sobre todo menos equilibrada (he de decir, que encima la maleta pesaba lo suyo! más la rebeca y la chaqueta que llevaba a cuestas!).... y me dije: "vale, no me mojo los brazos, pero voy más lento, me peso más a mi misma, como voy a llegar más tarde al coche al final voy a mojarme más.... pues al carajo, esto no funciona!"
Así que, decidí volver a mover los brazos, mojármelos, pero así me era más fácil caminar, iba más rápido y era más liviano.. y sobre todo, llegué antes al coche y así en conjunto me mojé menos.... Aunque cuando llegué al coche, me mojé todo lo que no me había mojado por el camino; porque buscar las llaves del coche con una sola mano, con los guantes puestos (que me los tuve que quitar, porque era imposible), con la mochila a un solo hombre (que cómo pesaba!), con el paraguas en la otra mano, y encima cayendo la de san quintín!! pues claro.... me mojé!!! Y encima mojé mi coche, al entrar como loca, tirando el paraguas al suelo, para dejar de mojarme! Mi pobre coche también sufrió las consecuencias de la lluvia!
El caso, que he de darle las gracias a la lluvia porque me ha recordado que no se puede caminar sin mover los brazos (y pongo "recordar" porque no quiere decir, que a esta conclusión tan banal ha llegado hoy, no, llegué hace tiempo; pero es que hoy tenía su explicación práctica con el efecto meteorológico de la lluvia para no mojarme!)
Queda dicho, que cuando llueva, id lo menos cargados que podáis, para poder caminar rápido y mojaros lo menos posible hasta llegar a vuestro destino! :)

lunes, 11 de enero de 2010

La promesas de un año nuevo


Cuando comienza un nuevo año nos proponemos muchas cosas....

- dejar de fumar (sabemos que es uno de nuestros vicios y que mejor manera que dejarlo a principios de año, así es más fácil contar los años que has dejado de fumar)
- hacer ejercicio (después de las navidades hay que bajar todo lo que se ha zampado y poner duras las pieles fofas, que hay que bajar el flotador!)
- hacer dieta (hay que comenzar con la operación bikini e ir dejando poquito a poco el chocolate)
- estudiar con tiempo para los exámenes (lo que pasa, es que estamos como los trabajadores que nos entra depresión postvacacional y por ende lo dejamos todo para el día antes del examen)
- buscar trabajo (que ya está bien de vivir de gorra en casa de nuestros padres, que tenemos 30 años!)
- comenzar a ahorrar (para poder permitirnos algunos lujitos y dejar de pedir préstamos al banco para nuestros viajes)
- ayudar en casa (que mamá no es nuestra criada y algún día tendremos que aprender a hacer las labores de la casa)
- dejarnos el pelo largo (hasta que llega el verano, que el calor nos tienta)
- aprender inglés (empezaremos por comprarnos el libro de Ramón Campayo "como aprender un idioma en 7 días" y después cogerá polvo en la estantería)
- apuntarnos a clase de guitarra (siempre hemos tenido ilusión por aprender a tocar pero lo vamos dejando y llega verano y ya no tenemos tiempo para recibir clases, empiezan las vacaciones)
- ir a fisioterapia (nos sentaría bien, y sabemos que mejoraría nuestras contracturas, pero a quien le gusta perder las tardes yendo al fisio, es un coñazo!)
- comenzar a leer (tenemos una tonga de libros regalados y hay que ponerse algún día)
- hacer excursiones (hemos hecho hasta una lista con los mejores senderos y como vamos hacer ejercicio, nos viene de perla!)
- gastar menos en ropa (no nos cabe ni una prenda más en el armario... aunque quizás cuando salga la nueva temporada cabe algo!)
- salir menos de fiesta (que nos conocen en todas las discotecas y ya es hora de pasar una noche en casa)
- beber menos (que el hígado tiene un límite, y nos vamos haciendo puretillas)
- no correr tanto con el coche (ponemos nuestra vida en peligro y la de los demás! no hay q ser egoístas!)
- pagar todas la deudas pendientes (es feo deber dinero a los amigos, estaría bien quitarnos el mote de "gorrón")
- pasar más tiempo con la familia (que no hay que vivir para trabajar; los años pasan volando, y hay que disfrutar de los hijos que en nada se están yendo de casa, o eso esperas jeje!)

.... de las cuales pocas se llegan a cumplir... pero por eso las llamamos promesas! para poder volver a prometerlas el año que viene! :p

domingo, 10 de enero de 2010

La delicia de ver nevar...

La nieve:

La nieve, conocida en algunos países como zapada, es un fenómeno meteorológico que consiste en la precipitación de pequeños cristales de hielo. Los cristales de nieve adoptan formas geométricas con características fractales y se agrupan en copos. Está compuesta por pequeñas partículas ásperas y es un material granular. Normalmente tiene una estructura abierta y suave, excepto cuando es comprimida por la presión externa.

La nieve se forma comúnmente cuando el vapor de agua experimenta una alta deposición en la atmósfera a una temperatura menor de 0 °C, y posteriormente cae sobre la tierra.

Para algunos puede ser de lo más normal ver nevar, mientras que para otros sea algo tan excepcional que se queden boquiabiertas cuando ven su primera nevada.... Y es que en muchos países tienen la suerte de que existan los inviernos: con frío, nieve que cuaje, las calles y casas cubiertas de blanco; que tengan que salir a la calle forrados hasta las orejas porque los termómetros marcan por debajo de los 0 grados; meter las cadenas en los maleteros por si les pilla la nevada de imprevisto en la carretera; las calefacciones a toda pastilla en casa, y que no falte la mantita en el sofá junto a algo calentito que te reponga el cuerpo! Q suerte! Sin embargo, las personas que son de países más cálidos y de climas tropicales, los inviernos son como los otoños... lluvia, humedad, frío, y nieve quizás en cotas muy altas (y de forma excepcional); pero muchos no ven nevar si no van en busca de nieve a otros países....

Ver nevar por primera vez y posteriores veces: es algo mágico, precioso....que te engancha levantarte del sofá calentito para asomarte a la ventana junto a la estufa para observar como caen dulcemente los copos a través de tu ventana.... es tanta la emoción que aunque haya un frío que pela en la calle te forras hasta arriba para ir a tocar la nieve, hacer una bola bien redonda y tirarla al aire, un pequeño muñeco improvisado..... Es algo tan banal que consigue sacar una sonrisa; te alegra el día y hace que te despistes en tus cosas distrayéndote la incesante nieve que cae y cae y cubre todo en un manto blanco... como si de una esponja se tratase.... dan ganas de tocarlo con los dedos, y tirarte sobre ella como si fuera una nube que se va a desvanecer.... es flipante y una experiencia muy bonita!

Así que a todos a disfrutar del frío y de la nieve bien abrigaditos... que tenemos unos días de frío polar en toda España!

sábado, 9 de enero de 2010

Para crear una sonrisa

Hace unos años ya que nos conocimos... como pasa el tiempo, los años pasando volando porque significa que los hemos vivido... y yo tengo la suerte de alguna manera de haberlos compartido contigo.... No importan los años, meses, días.... en ese claridad de luz que existe cada día... esa sonrisa que se ve entre las nubes... esa soy yo; estoy ahí y siempre lo estaré, porque puedes contar conmigo

....Cuando necesitaba un abrazo de entre la multitud, tu te acercabas y me achuchabas; cuando llegaba, te buscaba entre tanta mirada y te encontraba, ahí estabas tú, regalando sonrisas y alegría con una mirada que hacían brillar tus ojos; y cuando me acercaba me abrazabas tan fuerte que te sentía muy cerca; me escuchabas atentamente como si cada una de mis palabras fuera importante, historias llenas de ilusión que compartía contigo y sentías tuyas; tu compañía era de las más gratas, porque tenerte a mi lado, me daba amor, serenidad, comprensión, entendimiento, alegría y una sonrisa.... Esa eres tú

Y ahora yo, desde aquí, aunque con mis ojos no te pueda demostrarte el amor que te tengo, las nubes llevarán hacia a ti... en un saquito bien sellado: amor, alegría, vida, luz, y miles de sonrisas para TI
"Te quiero, tu rubita"

lunes, 4 de enero de 2010

No hay nada mejor que....




No hay nada mejor que.....

.... estar hasta las tantas en la cama calentita sin tener que levantarte....
...que te lleven el desayuno a la cama...
.... rebañar el helado directamente desde el bote....
.... una ducha con burbujas y aromas a frutas....
.... una copa de champán en la ducha traída por tu maromo....
.... la caja de bombones que nunca se acaba........
.... un buen polvo después de meses en abstinencia....
.... poder encontrar un baño cuando es de urgente necesidad....
... tener voz para pegar un buen grito cuando necesitas desfogarte....
... un buen plato de comida en la mesa echo por la mami...
... cogerse un fiestón por todo lo alto sin resaca al día siguiente...
... poder terminar de ver una peli sin que se te vaya la tdt o la analógica...
.... que te estén esperando con un paraguas un día de lluvia al salir de la universidad...
... llegar al coche y encontrarte un billete de 10 euros....
.... un paquete de clinex en el bolso cuando estás con la alergia....
... un buen vaso de agua fría en pleno verano cuando llegas sediento de la calle...
.... la ropa planchadita dentro del armario....
....ir a hacer la cama y darte cuenta de que ya te la han hecho....
..... un chocolate calentito en pleno invierno....
.... que haya una heladería abierta cuando te entra el antojo....
... un helado con un toque de vino dulce de málaga...
... que empiecen a caer copitos de nieve cuando nunca has visto nevar....
.... estar en una playa de arena blanca con un buenorro que te abanique....
... cuando estas subiendo fotos te suban a la 1º y sin fallos...
..... un billete de avión a donde querías ir como regalo de cumpleaños...
... que te llame la persona que estabas deseando...
.... la última galleta del paquete sin que nadie se la haya comido...
... engancharte con un libro y no poder parar hasta que se te cierran los ojos...
... un abrazo cuanto estás deseosa de un achuchón....
.... y un beso cuando quieres un poquito de más amor....

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