Todos necesitamos expresar, comunicar, sentirnos comprendidos o escuchados. De eso trata, de sentimientos y emociones.
domingo, 20 de marzo de 2011
Endulzando los sentidos
sábado, 19 de marzo de 2011
Tras la decepción...
Decepcionarte por esperar,
¿Por qué dar una oportunidad?
jueves, 17 de marzo de 2011
Eduardo Punset, reflexiones comentadas
Eduardo Punset,
su biografía
http://www.eduardpunset.es/biografia
Esta noche Eduard Punset ha estado en el programa de Buenafuente en la Sexta... y he sacado varias citas, pensamientos, reflexiones suyas de la entrevista y de otra que hizo en www.cultural.es y, quiero compartir con todos vosotros algunas que me han llamado la atención.
Sobre el inconsciente, la intuición, dijo lo siguiente:
"Debemos confiar en nuestras intuiciones. El inconsciente es una fuente tan válida de conocimiento como la razón. La inteligencia entraña disponer de una cierta flexibilidad, capacidad de representación mental de situaciones y una cierta complejidad."
Hablando de todo ello, contó la siguiente anécdota:
"Una mujer me preguntó que no sabía si casarse o no; y yo le dije -¿qué te dice tu intuición?-, responde ella -que me case-, (responde Punset), pues entonces hazle caso a tu intuición y cásate"
Comparando el raciocinio y la intuición en el cerebro, expuso:
"El pensamiento racional ocupa el espacio de una moneda en el cerebro"
Y digo yo a ésto, entonces, no deben ser prejuzgadas acciones o decisiones que tomamos en nuestra vida, por intuición, o por un impulso interno (que por lo visto ocupa gran parte de nuestro cerebro, por lo menos más que el raciocinio) que nos dice que actuemos de una u otra forma; no debemos dejarnos entonces llevar por lo que "es correcto" o "bien visto" si por ende no lo compartimos y pensamos a la inversa.
Más reflexiones:
"La tesis central es la excesiva comodidad del cerebro, un órgano -vago- al que culpa de nuestras dificultades para cambiar, por ejemplo, de opinión. Ya lo dijo Einstein: "Es más fácil descomponer un átomo que eliminar un prejuicio".
También habló del amor, y dio datos muy interesantes:
"El 30% de la gente emparejada lo ha hecho por sí sola, pero el 70% lo hace a través de personas, de un conocido, un amigo de amigo, de un familiar, de más conocidos... y de las redes sociales"
Sobre las redes sociales, aquí señaló que "nos han hecho únicos"
Y siguiendo con las redes sociales en la actualidad dijo:
"Somos únicos, distintos del resto de los animales, gracias a las redes sociales; gracias a las interconecxiones, trocitos de información, infecciones, chismorreos... (puso el ejemplo de la Ruta de la Seda, de la del Incienso)".
"En el contacto con los demás está la innovación y la vida, es lo que nos hace diferente al resto de seres vivos"
Mucha información en dos frases; sin lugar a dudas, las redes sociales son un gran avance, hace que nos socialicemos más, que intercambiemos todo tipo de información entre unos y otros; que conozcamos más gente y, en definitiva, como bien dice Punset "el contacto es vida".
"Ante un gran desamor, qué hay que hacer, sustituirlo en seguida, sustituirlo por un sentimiento de la misma intensidad... enamorarse". Esta frase es de Antonio Damasio (famoso médico neurólogo de origen portugués).
Ante ésto Punset opinó "para conseguir dicha sustitución es necesario cambiar de entorno, de país, de marido, de lengua, dejar de ir a los mismo bares... que te olvides y puedas hacer de un desamor un gran amor".
Que gran verdad, como el dicho popular, "un clavo saca otro clavo" por algo será no... para olvidarte de un desamor, el mejor consejo, "la distancia hace el olvido", y buscarte a otro... ¡volver a enamorarse!
Sobre el sexo, aseguró que:
"El sexo tiene sexo -cosa descubierta ahora-". "La parte del sexo en el cerebro del hombre, representa un porcentaje 10 veces mayor que en la mujer. Hay otras diferencias que no son genéticas; por ejemplo: la mujer tiene mas empatía (aquí puso el ejemplo del sicópata, que se define por alguien que no siente el sufrimiento de los demás; es incapaz de absorber el sentimiento -no tiene empatía-). En cuanto a la diferencia genética, entre los dos, en este sentido, al hombre le basta la excitación sexual, y a ella además de eso, tiene que estar tranquila".
Y señaló, "el sistema límbico en cuanto al sexo, de la mujer funciona de forma diferente en el sexo que en el hombre".
Aquí se me viene a la menta, el cerebro de Homer Simpson xD (de ahí la foto expuesta).
Un dato que me llamó muchísimo la atención sobre la monogamia, fue el siguiente:
"Hay 180 tipos, grupos de sociedad, de éstos, son monógamos 30" (Andreu aquí hizo la siguiente broma -estamos en el grupo equivocado-).
Este tema lo enlazó con los cambios y dijo:
"Empiezan desestructurando, pero estamos cambiando: el Estado, las personas, la sociedad. Estamos en el comienzo de una sociedad globalizada que volverá a ser nómada (y aquí habló de los viajeros), cada vez más, vamos hacia un Estado más global".
Muy cierto, la vida es cuestión de cambios, de actividad, de ser nómadas y viajeros, en conocer y vivir cosas nuevas cada día, porque no podemos estar parados; y aquí enlazo la última cita de Punset sobre la actividad:
"Está demostrado que si te paras, no creas nuevas neuronas (aquí bromeó sobre lo que les pasará a los ninis, a los jóvenes de -ni trabajo ni estudio-). Puedes morir de no moverte, de inactividad".
Y aunque penséis que este dato es exagerado, puso un ejemplo real: "un hombre taxista, que dejó el taxi, y sus compañeros dejaron de saber de él, lo último que dijo fue, necesito pensar. Ante la ausencia del taxista, un compañero fue a su casa, y se lo encontró en su piso, muerto, sentado en un sofá con las barbas hasta la barriga". Murió de no hacer nada. Qué tétrico.
Andreu Buenafuente al finalizar la entrevista le dijo a Eduardo "gracias, nos permites pensar un poquito más, es lo que te hace diferente".
Y yo añado, si existieran más personas que pensarán la mitad que él.. el mundo y por ende, las personas, serían mejor. :)
miércoles, 16 de marzo de 2011
El mal tiempo no abandona
La naturaleza y el tiempo tienen la fuerza y la energía para hacer cosas como:
seísmos imparables en Japón y antes en Chile,
movimientos en Centro América y el olvidado Haití,
arrasadores tsunamis que se comen la tierra,
remolinos en el océano que se tragan barcos,
ciudades destrozadas por huracanes como Katrina, Mitch y Wilma,
fuegos incesantes en los veranos de Australia...
En diferentes países y décadas, hay cientos de fenómenos que escriben nuestra historia... los desastres naturales hacen y siguen haciendo de las suyas...
Sin embargo, aquí en España el "clima" se porta un poquito mejor, aun así:
nieve en polvo y montañas más blancas en Sierra Nevada,
la lluvia inunda carreteras de Navarra,
en Tenerife se desprende la tierra por el agua,
se cubre de blanco la ciudad de Segovia,
Barcelona con días grises de agua,
vientos fuertes en las islas Baleares,
los termómetros siguen marcando por debajo de los 15 grados...
A cargar los paraguas, no abandonar los chaquetones ni las botas, la ropa abrigadita sigue a mano en el armario, y la calefacción sigue encendida por las noches...
Por eso "señor tiempo" te pido que:
el sol aparezca entre tanta nube,
los cielos azules invadan los alrededores,
las temperaturas nos vayan calentando,
se sienta la calidez en nuestras pieles,
las gafas de sol sean necesarias,
el mar y la playa apetecible,
la ropa más fresquita se vaya usando.
Sol y buen tiempo, te aclamamos a que aparezcas!