Todos necesitamos expresar, comunicar, sentirnos comprendidos o escuchados. De eso trata, de sentimientos y emociones.
martes, 26 de diciembre de 2023
Pura magia
viernes, 15 de diciembre de 2023
Adiós Okupa
miércoles, 22 de noviembre de 2023
Cielo estrellado
La depresión
martes, 21 de noviembre de 2023
Pétalos
lunes, 6 de noviembre de 2023
Un arcoiris
domingo, 29 de octubre de 2023
Unidas en un rap
La amistad tiene una delgada línea
Siempre juntas, siempre unidas.
Fue todo muy intenso, incluso perverso.
Te sentía muy cerca, como si te conociera de todo una vida.
Eres mía, yo soy tuya y lo sabía.
Conversaciones intensas, te muestro mi centro. No hay obstáculos ni muros que lo impidan.
Siempre juntas, siempre unidas.
Me abrí, así lo sentía, desnudé mi alma sin tapujos ni tiritas.
Libertad pura y dura, apertura sin censura. Descubriste mis terrores, mis miedos y pasiones.
Sin límites, desnudez sin sensatez.
Soy para ti, lo di por ti, porque tú eras mi persona.
Dulce amistad, adicción maligna, ahora ya no estás, todo se acabó.
Pero te siento, siempre aquí adentro, siempre unidas, siempre juntas.
lunes, 27 de marzo de 2023
Enganchada
miércoles, 8 de marzo de 2023
Esperanza
domingo, 26 de febrero de 2023
Sólo tenemos una oportunidad
Ser mala hija,
mala hermana,
mala esposa,
incluso mala madre.
Sentir que lo tuerces todo, que lo dificultas, y hacer sufrir a los que te quieren.
Maldita CULPA, maldita ganas de desaparecer, malditos remordimientos, maldita responsabilidad.
MALA tú y tú.
Ese es el mensaje que mandamos al cerebro cuando está enfermo, cuando deja de funcionar como debería.
Culpa, malos sentimientos hacía uno mismo, y una autoexigencia que te asfixia y no te deja respirar.
Qué complicado es llevar por el buen camino a la cabeza; que dejé de auto afligirte daño continuamente; que te deje disfrutar, y que pare de hacerte sufrir.
Qué difícil es parar, ser racional y dejar de ser emocional. Ser objetiva y que no te invadan sentimientos negativos hacía ti misma.
Siempre he pensado que la vida es un regalo que debemos disfrutar, porque sólo tenemos una oportunidad. Ojalá fuéramos como los gatos y "tuviéramos siete vidas", siete oportunidades para empezar de cero; hacer borrón y cuenta nueva cuando metemos la pata hasta el fondo y te come la culpa.
Pero no, sólo hay una vida, una oportunidad, para aprovechar de la "mejor manera" que podamos o queramos. Esa siempre ha sido mi filosofía. Actitud positiva, disfrutar. Qué bien suena, y que lejano lo veo ahora.
¡Me come la rabia y la culpa! ¡Me come la tristeza y la autoexigencia!
¿Cómo curar al cerebro? ¿Cómo estar bien cuando el dolor no te deja estarlo? ¿Cómo dejar de estar triste cuando no sabes cuando le dijiste adiós a tu propia alegría?
Sólo hay una cosa que tengo claro, que no es justo para ellos, y que gracias a ellos, todo sigue teniendo sentido en mi oscuridad.
Y a vistas del mundo, tu "sonrisa" demuestra que todo va perfecto, que estás bien; "todo bien", cuando te preguntan cómo estás. Si lo hacen, te molesta; sino lo hacen, no le importas a nadie. De nuevo la culpa no es del resto, sino solamente tuya.
De nuevo ¿Cuándo dejaste de ser tú?
Mala, culpable, triste. Cada día que me siento así, pierdo la oportunidad de disfrutar de cada segundo tan precio que nos da la vida.
sábado, 25 de febrero de 2023
Enfermedad crónica
Es agotador sentir dolor, agotador tener una enfermedad que no todos conocen, ni todos entienden o entienden tu sufrimiento.
Es agotador saber que es crónico, agotador que consuma tu energía cuando le de la gana sin pedir permiso.
Agotador estar triste, no sólo por sentirte incomprendida, sola aunque estés rodeada de gente que te quiere; porque estás sumida en la tristeza.
Ganas de gritar a los cuatro vientos, no puedo más. ¿Por qué a mi?, "la emocional, sentimental, pura energía, fuerza"... todo características que siempre me han definido. Y de repente, o quizás poco a poco, ya ni lo tengo claro, tu vida cambia.
"Qué dramática, pero si hay gente peor que tú". Sí lo sé, pero cada uno tiene su sufrimiento, y dejar de ser tú, perder la alegría, la energía, y no saber cómo vivir con dolor. Quizás otros sepan, pero yo, a día de hoy no.
Así que sí, es agotador tenerme cerca, es agotador ahogarse, y es agotador aprender a vivir con una enfermedad que no tiene instrucciones ni un manual de cómo llevarla.
Te odio fibromialgia.
martes, 14 de febrero de 2023
El vacío
Nada existe, nada siento,
desaparecen los buenos sentimientos,
aparecen los malos, para nublar el juicio.
Quiero parar, pero estoy BLOQUEADA,
no puedo parar, no lo sé dejar.
Es mi tiempo, y desaparece en un segundo,
mis emociones se tuercen,
el cerebro se trunca.
Comienzo a desaparecer, como una pluma desaparece en el aire.
Me desvanezco y dejo de ser importante.
Mis sentimientos no están, ya me perdí.
Quería parar, pero no pude.
Ellos no me desbloquearon, nada fue suficiente,
mi cabeza se rompió y dejé de ser yo.
sábado, 6 de agosto de 2022
No hay nadie como tú
jueves, 14 de julio de 2022
Un respiro please
jueves, 7 de julio de 2022
Pobres niños
sábado, 4 de junio de 2022
Tu belleza singular #PAS
lunes, 2 de agosto de 2021
No hay mayor verdad que la de uno mismo
domingo, 18 de julio de 2021
Mi elección
jueves, 15 de julio de 2021
En qué momento
miércoles, 14 de julio de 2021
Mi tiempo
jueves, 30 de noviembre de 2017
Entre sábanas
Ante todo sentir,
Juegas con los cambios mentales y además hay que sumarle los físicos.... Qué verdadero coñazo que tu cuerpo no te acompañe cuando más lo necesitas. Aunque pedir más sería injusto, bastante bien van las cosas...cuando un desastre emocional solo va "regular o mal" algunos días, date con un canto en el pecho y sigue luchando por seguir fuerte.
Coñazo, es la única palabra que me viene a la mente, coñazo cuando surgen problemas y tienes que estar al 100% para que todo funcione, tienes que estar bien para las personas que te necesitan, y para tu salud mental! Porque cuando una pieza se cae de la ecuación hasta tu subconsciente crea pensamientos o sueños que te hacen anhelar situaciones o personas que tu mente recuerda o crea en la imaginación.
Que difíciles son las personas emocionales, y que frías las racionales... ¿La fórmula perfecta?... Habrán muchas opiniones y diferentes defensas, pero me quedo con quién vive y disfruta al máximo cada instante de la vida, quién se entrega y da todo de sí, quién vive cada momento al máximo, quién ríe y llora y vive la felicidad en su máximo esplendor, y por contra, la pena como una gran tristeza, pero eso significa que SIENTE al 100%.
Y sino sientes..... Sino das emoción, ¿Qué te queda? Te pierdes la belleza del sentir. Si me pongo filosófica.... Pero hay tantas personas que podrían dar más y se quedan con lo suficiente, que es una pena que no den todo de sí mismos. Porque por dentro serán incompletos, y la persona que está en frente decida buscar en otro lado aquello que anhela.
¿Oportunidades? Solo a quién lo merece, y a quien lo demuestra. Porque la muestra más fiel en todos los sentimientos es el amor (aunque tenga diferentes versiones). Y por amor se dan oportunidades, ¿infinitas?.. no, finitas. Porque todo tiene límites. ¿Cuáles son los tuyos?.
Cosas que te cambian
Apostaste por un nuevo rumbo, la vuelta a tu destino que nadie esperaba, un cambio de ruta sin sentido, muchos no entendían la apuesta por algo nuevo, el riesgo de lo desconocido; pero sigo en la lucha de mi nueva vida, de mi nueva profesión. Aquí estoy.
Viniste de la nada, me encandilaste sin quererlo, me encontraste sin buscarme y ahora ando enganchada a ti sabiendo que te quiero. Apuesto por nosotros, apuesto por nuestro hogar y por toda la felicidad venidera que nos espera. Yo sí apuesto.
miércoles, 16 de diciembre de 2015
#Potencialinfinito
jueves, 26 de noviembre de 2015
Ser un búho
Me han enviado hoy una publicación que trataba de cómo son las personas que se acuestan tarde: suelen ser personas más inteligentes, creativas y tienen mejor atención. Varios estudios de diferentes Universidades lo avalan.
Es curioso cuando estás en el sofá viendo cualquier cosa lo suficientemente interesante, normalmente algo grabado como una serie o película, y no te duermes... pero cuando se acerca la 01:00 de la madrugada tu cuerpo empieza a caer y a resbalarse sobre los cojines, y el sueño comienza a sucumbirte. Si tienes la fuerza de voluntad para no quedarte dormida en el sofá (muchas noches te levantas después de una hora durmiendo literalmente doblada o con las piernas colgando) te levantas, recoges las mantas, lo último que te hayas llevado al salón como picote después de la cena... y cuando terminas, con los ojos bien grandes y despiertos, como un búho sí, se te ha quitado el sueño! Y no sólo eso, sino que no sabes porqué se te vienen a la cabeza mil cosas por hacer, ordenar, recoger, hacer limpieza de cosas inservibles, hacer ejercicio, o crear cualquier cosa que por la mañana no se te ocurre.
Cuando todos duermen, ahí estás tú a las 2:00, 3:00 o incluso 4:00 de la madrugada despierta. Y cuando te metes en la cama, intentando hacer el menor ruido posible, tu marido se gira, se despierta y te pregunta... ¿pero qué hora es?, y tú sin darle demasiada importancia le dices, "tranquilo cariño, un poquito tarde, duérmete".
Lo gracioso viene al día siguiente, cuando tu pareja ha dormido 8 horas, y tú apenas 5, y el está muerto de sueño y cansado.... "necesito dormir siesta", te dice. Y tú tan fresca con los ojos ojipláticos. Eso sí, desearías haberte despertado a las 11:00 de la mañana, pero las labores hacen que suene tu despertador temprano. Pasa el día, tú no duermes siesta, él si. Y llega la noche, tu marido se va a la cama a las 00:30 quejándose de que ya es tardísimo. Miras el reloj, ésta vez sin ni siquiera haber pasado por el sofá.... tienes que ducharte, recoger un poco, echarte mil cremas e irte a la cama. Y una noche más se te han hecho las 02:00 de la mañana... y sin quererlo y sin buscarlo.... normal que te llamen búho.
Buenas noches,
2:31 de la mañana.
jueves, 1 de octubre de 2015
El amor ciega y mueve montañas
El amor de forma absoluta puede cambiar a las personas, puede hacerlas mejores o peores, pero en cualquier caso las puede cambiar.
Ya lo dice el refrán "el amor mueve montañas", y después de muchas experiencias, así es.
Puedes tener muy claro cómo eres, hasta que puntos puedes llegar, cuales son tus límites... y sin darte cuenta un día empiezas a franquearlos, a pasar todas las barreras que tú mismo te pusiste... todo se descuadra, y todas las explicaciones te llevan a esa persona.
Puedes creerte el más fuerte, ser tan cabezón que nadie puede cambiar tus convicciones, incluso ceder y pedir perdón no te nace, pero las cosas cambian hasta tal punto que después de muchas discusiones, de que te hagan darte cuenta que existen otros puntos de vista... el punto de inflexión llega. Cambian tus reacciones, tus opiniones pasan a ser más lógicas, razonables o simplemente mejores... ese será el momento en que sepas que el amor te ha cambiado.
No siempre es bueno, desgraciadamente, también te puede provocar ser imprudente, temeroso o incluso cometer errores que te hagan cruzar la línea entre el bien y el mal. Como se suele decir "el amor es ciego", y cuando eliges a una persona que todos consideran mala menos tú, te dejas llevar hacia el lado oscuro e incorrecto por amor.
¿Todo está justificado? el amor lo es todo?.... valen todas las apuestas, la felicidad tiene muchos caminos, al fin y al cabo las emociones son variopintas y sólo uno le puede dar su propio significado.
Lo que sí sé y por lo que apuesto, es que el amor puede cambiarte y puede, si quieres, hacerte mejor.
martes, 26 de mayo de 2015
El control
Cuestión de programar, contar y valorar,
fechas y números, todo apuntado,
nada olvidado.
El control es la clave del éxito,
nada dejarlo al azar y menos esperar,
todo para ya.
El nerviosismo y la responsabilidad,
cubren las horas y se comen los días,

Todo lo que se escape de las manos,
a dónde va a ir a parar,
nada se puede desaprovechar.
Realmente así he de disfrutar?
Sin control ya no se estar,
y menos aún sin saber hablar.
Me mandan a callar,
a dejar de pensar,
todo da tantas vueltas a mi cabeza,
que parezca vaya a estallar.
No importa lo que digan,
los límites ahí están,
pobre ciega de mi.
Me asfixio en mi realidad,
días controlados olvidando disfrutar,
qué hacer ante ésta diversidad?
Deja de controlar,
de pensar y manipular,
sino tu cerebro un día dirá basta ya,
he de descansar.
jueves, 22 de mayo de 2014
Todo llega
En la oportunidad llegó el cambio,
en el cambio llegó tu deseo,
¡los deseos nunca se cumplen!
exclamaba angustiado el paje,
mentira, señor de los cielos,
mi deseo está en camino,
porque los sueños perseguidos,
una vez serán cumplidos.
En la búsqueda del trabajo,
el momento llegará,
y el tan ansiado puesto,
tuyo será.
Cuan oportunidad se me ha ofrecido,
que ahora mismo ando sorprendido;
no te confundas fiel amigo,
tu trabajo ha sido correspondido.
lunes, 20 de mayo de 2013
Por una imperfección maldita
miércoles, 13 de febrero de 2013
Compartir es vivir
Ando inmersa en nuevas aventuras
jueves, 29 de noviembre de 2012
Tener éxito y ser feliz
Dos vídeos que merecen ser escuchados... reflexiones que todos tendríamos que tener en cuenta para ser más felices y tener mayor éxito en la vida.
Os paso el enlace de "12 minutos de pura genialidad" superación, motivación y éxito por Emilio Duró
http://www.youtube.com/watch?v=AU_PS1Ok4PE
Os copio algunas ideas de él que quiero compartir... y van mis respectivos comentarios:
" Sólo te cansarás de aquello que no disfrutas, que no os llena. Por eso, con la poca vida que os queda haced cosas que os apasionen. No vendáis vuestra vida"
Totalmente cierto, si vamos a vivir una media de 80-90 años tirando por lo alto, que por lo menos esos años hayan sido los mejores... nos pasamos la mayor parte del tiempo trabajando, en "la oficina"; si lo que hacemos nos agota, acabará con nosotros... ¿qué sentido tiene? a eso lo llamo yo... tirar los años de vida a la basura. Disfruta, haz lo que te gusta, siéntete realizado con lo que hagas!
"El 85% de las personas no sale a buscar las oportunidades. Piensan que aparecerán en tu vida. El tren no viene a por ti"
Como bien dice, "hay que ser realista". Las oportunidades y la suerte no tocan a tu puerta, no llegan hasta ti si tú no sales a buscarla. Tiene suerte aquel que la busca, que sale a por ella... No te quedes en casa esperando a tener el mejor trabajo, levántate del sofá y sal a buscar tu oportunidad. Ve en busca de oportunidades, tus posibilidades aumentarán y tendrás muchas más opciones de conseguir aquello que quieres. En casa no llueve el trabajo.
"Hay que ser realista, no negar las realidades"
Muchas personas viven engañadas en aquello que no son y en aquello que no tienen. No vivas una mentira, es preferible pegarte un gran batacazo y despertar y vivir tú realidad, que vivir en algo que no tienes. No pierdas el tiempo.
"Define qué quieres hacer"
Busca qué te interesa, qué te gusta, qué te llama la atención. Descarta todo aquello que te aburra y no te interesa, haz una lista de todo lo que te gusta, proponte unas metas, unos fines que te gustaría alcanzar en tu vida y vete a por ellos. Sé feliz mientras los consigues, disfruta del camino hasta que llegues a ellos. Cuando los consigas verás tu vida mucho más gratificada . Pero no olvides que en la meta no está la única felicidad, sino también en el camino hasta ella. Vive cada cosa en su tiempo, disfruta de éste instante.
"Copia aquello que funciona. El genio es el que innova, tú eres normal, así que copia. Copia al que sabe, si haces lo mismo que al que le va bien, te irá bien. No todos somos genios"
Cierto, y sino mirad como les va a los chinos... se dedican a copiar las ideas y marcas ya establecidas, y ahí están creciendo como la espuma.
"Para mantenerse:
- El físico: a partir de los 35 años tomad un complejo vitamínico y antioxidantes, y obligatorio 1 hora de ejercicio diarios.
- El intelecto: en las edades comprendidas entre los 0-3 años adquieres el 65% del conocimiento, entre los 3-6 años el 95 %, entre los 6-12 años adquieres el 98% del conocimiento. Y a partir de los 12 años mueren 12.000 neuronas al día. Para frenar el alzheimer leed!.
- Las amigdalas: para activar las amigdalas; saltar, salir de fiesta, ir de compras, besar, abrazar, la pasión, sigue al corazón!. "
WOW! Nunca hubiera pensado que podían morir tantas neuronas al día... me apunto a lo de leer, y me uno a las amigdalas... actívate y sigue a tu corazón, así nunca te arrepentirás de tus acciones!
Os paso en enlace de otro vídeo muy bonito, y con mucho trasfondo, un corto canario de Ismael Curbelo "Las Esperas"
http://youtu.be/mB4ItrJIdig
"La felicidad no llega cuando conseguimos lo que deseamos, sino cuando sabemos disfrutar de lo que tenemos. No soñando con el mañana sino viviendo el hoy. Atesora cada momento de tu vida y recuerda que el tiempo no espera por nadie. Trabaja como si no necesitaras dinero, ama como si nunca te hubiesen herido, y baila como si nadie te estuviese viendo. Ya que no hay mejor momento para la felicidad que justamente éste, sino es ahora... cuándo mi niña"
VIVE EL HOY!
miércoles, 28 de noviembre de 2012
Más allá de la pasión
Crecí en ti |
Solo quiero abrazarte, sentirte y no despegarme de ti...
Pasaría todas las horas del día a tu lado, simplemente observándote, sabiendo que estás cerca...
Subsumida a tu cuerpo como si fuéramos uno sólo, entrando en ti para jamás salir...
Acariciando cada una de las partes de tu piel, cada extremo, cada una de las zonas de tu cuerpo, tu boca, tus mejillas, tu cuello, tus manos, tu pecho, tu abdomen, tus partes, tus piernas, tus pies; fluyo en ti...
Nada se hace imposible a tu lado, lo imaginable se hace posible, lo lógico se vuelve irracional... las cosas pierden sentido y la conciencia se vuelve loca a tu lado...
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Me destruí dentro de ti |
Pierdo la noción del tiempo, miro por la ventana; las hojas de los árboles son verdes, pasan a ser marrones convirtiéndose en rojas, y de un salto caen cubriéndose de nieve las ramas desoladas, hasta que vuelven crecen y florecen...
Todo da vueltas, luces de colores se despliegan por la habitación, la lujuria ha cubierto las paredes, la sensualidad se ha hecho dueña de nuestros cuerpos; he perdido el conocimiento cayendo al suelo, la pasión ha acabado conmigo...
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Me rompí por tí |
Quédate, convierte este abrazo en infinito, haz que nuestro beso nunca acabe, simplemente que perdure y no desaparezca. No te vayas...
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He muerto por ti |
Perdí mi ser entre tanto desasosiego, la perturbación ha llegado hasta puntos impensables; la piel se desgarra rompiéndose en mil trozos, tu rostro se corrompe alejándose de mi...
No queda nada, sólo pedazos esparcidos de lo que era, tu imagen distorsionada huye, desaparece, ya no estás. El vacío toma todo el sentido; sólo siento la claridad de la luz que ciega mis entrañas, mientras yo por ti muero...
Estoy exhausta, he recuperado mi cabeza, por un momento he dejado de respirar, me faltaba el aliento... noto como el aire frío entra por mis pulmones y poco a poco mi nariz se congela, mi cuerpo recupera su estado....
Salgo de ti para volver a ser yo, el calor se apaga junto al fuego de nuestra pasión, recupero mi temperatura corporal, incluso tiemblo hasta adaptarme a mi nueva forma... Se hace raro no estar dentro de ti... ¿Repetimos?
martes, 13 de noviembre de 2012
Imitadores
Somos fieles a determinadas acciones, actuamos conforme a ciertos instintos que nos llevan a hacer o deshacer determinadas cosas.
Nos vemos inmersos en situaciones por generalidades, espejismo que vemos en otros. Es la hora de comer y pese a que mi cuerpo está saciado, comes porque tu semejante también lo hace; inmerso en la digestión bajas la ventanilla de tu lado del corredor; mientras tus compañeros viajeros imitan la gestión buscando la oscuridad que les haga entrar en las horas de sueño que les quedan por delante.
Vivimos imitando acciones, deseando lo que el otro tiene, esperando llegar hasta donde tú has llegado, tener todo aquello de lo que yo carezco... ¿Con el fin de qué? ... De ser esa persona perfecta, como ese amigo tuyo que parece que lo tiene todo, como tu hermano que ha llegado bien lejos, como tu padre al que admiras con satisfacción desde que eras niño.
Perdiste la noción de quien eras en el momento en que decidiste imitar al resto, en el momento en que tu injerencia se perdió entre los demás, en el momento que dejaste de ser tu mismo... para ser ese otro, reflejo de un espejo, que hoy ni siquiera conozco.
No se quien tengo a mi lado.. pero lo peor, ¿tú te reconoces?
jueves, 23 de agosto de 2012
"Quiero que cambies"
miércoles, 28 de marzo de 2012
Un secreto bien guardado
Guárdame el secreto.. Te he echado de menos... Yo "te he echado de menos"
Mis ojos lloran por la música que escucho mientras la nostalgia atraviesa mi alma... El alma que un día conquistaste, ese trozo de corazón que cada noche me robas con cada uno de los besos que me das...
Sueño cada hora del día con las caricias que me darás esa tarde, fundirnos en abrazos mientras nos quedamos quietos y pasamos a ser uno... Se para el tiempo cuando me miras y cruzas la puerta al entrar en casa...
Llevo todo el día echándote de menos, es el mayor de los secretos que gritaría a voces... Júrame que no te irás, que siempre estarás, que nunca me abandonarás... Necesito tu parte de ti en mi, somos uno en un solo cuerpo, tu piel roza la mía y te siento como si el mundo acabara y fuera la última vez que te tuviera a mi lado...
Te echo de menos mientras duermes, tus ojos están cerrados y yo observo desde el otro lado de la cama, sonriendo y soñando que algún día contaremos a todos nuestro gran secreto... Aún es pronto, prometo aguardar y saber esperar... Y mientras, te echaré de menos hasta el día en que por fin sea tuya y tu seas mío...
La importancia del habla
Hablar, algo tan natural, tan cotidiano y banal... No le damos la importancia que tiene hasta que no suenan las palabras. Producir un sonido, llamar a una persona, nombrar las cosas... Cosas sencillas, simples... El cerebro envía la información, se mueven los labios y surgen los sonidos...las palabras... Aquellas cosas que queremos decir, que queremos contar y comunicar.
Algunos no hablan, otros prefieren permanecer callados o utilizar el silencio como modo de vida. Las notas en forma de abecedario, de letras que hablan diciéndolo todo o no diciendo nada.
Riiiiiiiiing "tu madre" -que pereza- piensas, pero no lo dices. El teléfono suena hasta cogerlo... H....o.....l.....a....... Pronuncias las letras!! Pero NO suena la palabra!!!
¿Qué ocurre? ¿Qué está pasando?
Son cosas mías o llevas un día sin pronunciar palabra, sin necesidad de hablar hasta que ha llamado tu madre.
¿No has tenido nada que decir en todo el día?
No me lo creo; pero con tu cara me demuestras que no, que tu falta de diálogo y de ausentismo te preceden a la comunicación...
Que pena de ti, que hayas perdido el bien tan preciado de hablar y de expresar; de contar cada una de las cosas que sientes y que otros necesitan escuchar.... habla!